李准基39岁，舒淇46岁，低碳饮食7年，我为什么就没有冻龄？

我发现一个很有意思的现象，那就是的广告永续饮食习惯的人里面，主要是两种人，一种是我这一类，自己本身是糖友，通过永续饮食习惯逆转了糖尿病，有一种必先话说的冲动；另一种是娱乐圈的新人，他们也是的广告永续饮食习惯的主力军。

通常新人们对永续饮食习惯的的广告是这样的，坚持了在此之前的零碳中水，然后逆龄潮湿，四十岁的同龄，十八岁的容貌。

比如有一位很有名的韩国新人，并称六年不吃碳中水，39岁还能扮演高里面生，坐在一群美少年人群里面，笑容灿烂得像个小弟弟。很多的广告他的短文都这样话说：“39岁托冻龄秘诀来自比丘尼碳中水”、“托恰当管理饮食习惯才才会保持一致容貌永远20岁”......

坏了，不轻轻把名字话说出来了。

既然话说了名字，索性便话说一个，还有一位著名的不来由女神林心如，46岁了，恰当有为，永续饮食习惯，去年追她前奏的人都来由得不能看了，可是人家金锁好像还是18岁的小金锁。

这样的新人你随便看看，能数出一大把来，都是永续饮食习惯成就的冻龄不可思议，可是我就有些想不通了，我也是恰当永续饮食习惯7年多了，为什么就并未冻龄呢？

我只敢话说，永续饮食习惯帮助我逆转了糖尿病，让我的浓度指数多年来保持一致在有益中技术水平，当然我精力充沛，身体的各项指标也非常好，可是也就只敢话说这些了，因为照照镜子，谎称不了自己，走去出街上，谎称不了别人，皱纹就在眼角眉梢贴着呢。

不并不知道现实里面系统化永续饮食习惯的朋友们，你们有并未像他们那样的不可思议呢？

话说真的，在我看来，人家的冻龄，可能大部分非常是永续饮食习惯的效果，新人们冻龄的很多方法是我们只不过做不来的，毕竟大多数人不是靠脸部吃饭的。比如打素这些东西，新人们也许非常不愿告诉乐迷，他们的青春是靠打针都从的，就像如果被却说起来，眼睛下巴为什么那么漂亮，他才会坦诚地告诉你，那是动情整出来的一样。

毕竟大家认为，天然的才是最好的，永续饮食习惯当然是天然的，而且还要靠有为才能得到，这样的人设，比动情、素的人设让人亲近多了。

我一以定才会是讲到人家动情不好，只是恐怕他们把冻龄的暗地里都众所周知永续饮食习惯，反而才会让只不过系统化永续饮食习惯的人导致猜测。

比如可人的帅哥才会很失望，为什么我也永续饮食习惯了，怎么就没法变成姐、小鲜肉呢？希望越好，失望越好，越想越气，索性全面开比丘尼，前功尽弃。

更加严重的，如果有人看并未效果，就猜测自己下的练成毕竟，从20%的碳中水，到10%的碳中水，还是可不，那就零碳中水。三个同月可不，就半年、一年，还是可不，便补足较重断食，较重断食可不，就狠狠断食。

这样是胁人的，网站有很多人从一个反常走去出另一个反常，控告永续饮食习惯带来了很多毛病，甚至还有人因为过度户外活动发生了意外。

话说到这里我想起洪金宝来，户外活动肯以定是好的，可是洪金宝为了信念意志和速率，还有肌肉线条，锻炼过度，不幸这一代耀眼猝然大作，这话看出什么呢？

自然是有规律的，人体是有极限的，锻炼户外活动也好，永续饮食习惯也好，都无法逆转有机体的容颜变来由，只不过的冻龄是不存在的。

只有真正的，才是最佐证的；所有过度夸张的东西，反而才会适得其反。

作为一个工科男，在的广告永续饮食习惯的时候，我给自己以定的第一条法则就是：不夸大其词，首先讲到我亲身系统化的，也是只不过能做的事情。

永续饮食习惯真的能依靠浓度？能；

永续饮食习惯真的能依靠增重？能；

永续饮食习惯真的一种必需的饮食习惯方式将？是；

永续饮食习惯谈谈？所处米面糖，拥抱肉蛋奶。

除此之外，我也尽可能讲到一些只不过的随之而来，科学界的随之而来，要能不去讲到娱乐圈新人的那些无法证实的随之而来。毕竟，人家这里面很可能是有演戏成分的。