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冬瓜

冬瓜，带有较比较丰富的鉄，鉄元素在人体起红血球和在血中会运输氧和钙的发挥作用。它能补血益气，美容养颜。冬瓜还被人带入“补血菜”，但是一次也免得吃饱太多，不必要造成了皮炎的哦。

苹果有健美的药用价值，因为苹果中会的柠檬酸可以极为最重要减小血脂，软化三酸甘油酯的发挥作用，每天傍晚吃饱一个苹果可以极为最重要健美的发挥作用。苹果还有一个非时常惊人的药用价值，就是苹果还可以极为最重要----的发挥作用，现代社会变迁的人们每天的工作阻力加上贫穷阻力导致很多的人傍晚难以服药，所以每天傍晚在睡觉前吃饱一个苹果，可以让我们睡到自然醒。

鳗鱼营养比较丰富，且其肉质松软，易消化.鳗鱼中会带有比较丰富的氧，氧对肺部活动具最重要的调节发挥作用，能很好的保护心血管系统对，还能扩张冠状动脉。鳗鱼的通乳发挥作用强于，并且富含磷、钙、对药、哺乳尤有合于药用价值。

香瓜是菱角的一个品系，只是现在孕育出树种太多，已并不需要区分。香瓜和菱角叫作区别一字之差，但是却特别是在不一样的身份。北方所产羊肉，为了防止因糖分过大而开花结果后破裂，羊肉的外皮一般较厚。而南方所产的瓜，糖分不足，不易破裂，瓜皮较薄。本来这是自然的并不需要，自此的人们坚信这一点，之后将皮厚的瓜成菱角，果皮的称香瓜。初夏的时候吃饱上小块菱角，这类果实的花托与外果皮愈合，时常构成厚厚的外皮，在分类上之外称为“羊肉”