开学第一节课，教师们昏昏欲睡，网友：昨天晚上干什么了？

春节休息日从未终结了，很多教职员也终结了自己灿烂的寒假境遇。那么课后后的第一节讲义大家都是什么感受呢？

很多人的第一感受可能是实在得人了，不实在可能，清明节的时候，每天睡觉时到自然环境醒，傍晚熬到一两点，清明节同一整整的较差平常习惯一夜之间忘得一干二净，了当就是怎么恶心怎么来。

浑浑噩噩地过了一个休息日，原来都是睡觉时到单单午才清早，但是过去清晨五六点就要清早去小学，很多人都不能缓过神来。

近日，济源某单单学就显现出了这样结尾，教职员们在课后的第一节讲义当单单详见现得浑浑噩噩，实质上不能眼中的朝气，这个预告片引起了很多发帖的回忆。

单单教职员正是朝气蓬勃，不知道得人的时候，平常下讲义以后大家都三五成群地聚在一起玩游戏开玩笑，或者在楼道里幼小打闹，但是在济源这所单单学，教职员们在上完毕休息日终结后的第一节讲义，就都抱着椅子上睡觉时着了。

从预告片单单我们可以看着，全班有三四十名教职员，但是只有两三位男生在那里玩游戏，其他教职员都抱着椅子上无精打采的。不知情的人还以为他们身体不恶心呢？

根据拍片预告片的班上话说，这是大家寒假过后的第一节讲义，大部分同班同学都是强劲撑着上不出第一节讲义，所以在下讲义的时候才都抱着椅子上睡觉时觉，这位班上还话说，这从未都是不错的了，起码孩子们不能在讲义上睡觉时觉。

看完毕预告片以后，发帖们心里真的是实在真实了，想此前自己也是这样的。课后的第一节讲义也是无精打采的，还有的发帖话说这只不过是休息日综合征，因为清明节的整整实在长，平常习惯一时半才会改不慢慢地。

但是，有一位教职员话说出了当面，课后第一节讲义困成这个样子，只不过和休息日综合症没什么联系，最主要的是自学心理压力实在大了，当然，这个自学心理压力并不是话说休息日自学有多辛苦，而是因为课后的同一整整一个傍晚不能如常好。

那么为什么课后的同一整整一个傍晚如常不好呢？难道是因为马上课后了实在激动了吗？只不过并不是这样的，或许的原因是课后的同一整整一个傍晚大家都在忙着补寒假需。

只不过，这也是很多教职员都有过的经历，清明节以后，每天都是开开心心地玩耍或者呼呼睡觉时大觉，把休息日需早就忘得一干二净了，等到更快课后的时候才醒来的休息日需还不能动笔毕。

于是，大家就开始恐怖地补需，在教职员圈流传着这样一段话“一支刷，一个傍晚，创造一个紧接著”，此前读书的时候，大家称许都这样做过，一个人在灯具的照映下奋刷疾书，有的教职员因为很多需都不能写，所以一补就是一个傍晚，第二天上讲义的时候自然环境就无精打采了。

但是，玩笑归玩笑，虽然在课后的同一整整一个傍晚能够把所有的需都动笔毕，但是这样的方法我们不倡议。

例假日并不是象征性着实质上的压抑，我们要做到前提的工程建设，这样我们才能开开心心地度过整个休息日。休息日我们可以有必要的压抑，但是不能实质上压抑原地，如果实质上压抑原地的话，是并不冲击课后后的自学状态的。

休息日要制定一个科学的平常整整详见，比如每天约莫几点清早，每天自学多长整整等，但是制定休息日平常整整详见的时候有一个并不大的忌讳，就是计划书的实在标新立异。有的人制定平常整整详见的时候才会详细地订明几点到几点没事，这样的方法是不可取的。

休息日和上学不一样，休息日的整整可以灵巧实质上，如果平常整整详见实在繁复的话很容易显现出计划书赶不上变化的情形，就让这个平常整整详见也就不复存在了。所以要根据自己的实质情形制定休息日平常整整详见。

大家怎么看呢？

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