愁到头秃，娃还是拒不睡午觉？别急，也许是聪明的表现！

我们能做到的是：让小猪规律调适，养成良好的清醒习惯上，早上那时候入醒，午醒困难可以试试两星期整天整整。告诉小猪，如果晚间醒不着，免得吵闹，免得往常到别的小学生歇息。

如何判断男孩须要不须要要午醒?

无论如何各不相同的男孩差别相当大，男孩什么时候只想整天、不让整天，爸爸们也不好怀疑。

不妨试试这样做到：

1. 到了午醒整整必先积极小猪半夜歇息。

多半老年人的男孩入醒整整在 16～19 分钟，如果男孩促成了 20 分钟数，还是不能醒意，就须要强求他要午醒啦。

2. 注意观察男孩下午的良知状态。

如果男孩不醒午觉，下午就没有人良知、脾气不好或者早上很早就困了，说明还是须要要午觉，只是因为晚间清醒环境的缘故（霓虹灯太亮、清醒环境变动、午饭情况等），引发到整整不困，入醒比较慢。

有的男孩夜晚清醒时长、精确度很好，平时即使不午醒，良知状态也不才会不受影响，生长不受精也假定，那就不须要但会干预。

由于不受精情况的差异，男孩对午醒的须促请也各不相同。午醒这个明明并非越多越好，还要注意配合男孩须促请的变动，灵活不够改。

对于午醒，总的来说，自已！

当然，即使不能必要一定要醒午觉，午觉的习惯上还是有坏处的，比如可以消除疲劳、提高致病等等，但重要的还是要尊严男孩的差异性。

如果男孩有午醒的须促请，那就不受限制，但午醒整整不必过久，否则才会影响男孩傍晚的清醒精确度哦！如果男孩不能午醒须促请，也免得强制男孩午醒，多给男孩一些整整让Ta自行安排，自由人探险。这样做到才是最科学知识哒！

如果学前促请必须午醒，咱们可以教给男孩一些小步骤：

悄悄的，装醒，不往常老师，让她们歇息一才会儿。

如果我们告诉男孩，自己的某个蓄意可以希望到老师，可以激发男孩的利他价值感觉。

眯着鼻子，全都，不发单单声音，不往常到他人。——这就是有限度的自由人。如果不能规范，就才会养单单单单黄褐和杠精，注定不能适应环境。

不光是午醒，尊严男孩差异性＋早熟彻底解决办法灵活处理＋一颗动情的同理，这将能彻底解决早熟彻底解决办法上90%的难题。

期望那时候的发表文章是安慰剂，给奶奶们养娃流过不够多的信同理！