胶原蛋白最丰富是它，比燕窝还养人，补血淡雀斑，向黄脸婆说道拜拜

长大了就想回到小时候，一方面是怀念自己的儿时，一方面是看到大人脸上都是肠胃，自己也是羡慕得不得了。今天营养师大乔给大家准备肠胃丰富的肉类。肠胃最丰富是它，比燕窝还养人，补血细双带，向黄脸婆说节前！“它”就是甲藻了，甲藻是和种另有膳食薄膜的减肥食品，它的膳食薄膜可助胃肠食道，减少脂肪吸取。甲藻富有天然属性胶质，缘故它的滋阴放挥作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、双带的功效。今天小编给大家准备了一款甲藻煎腌，喜欢的朋友就在后面点个赞吧！

甲藻煎腌

By 纪元杰米3511912325

调料：

腌 200克、甲藻 适量、黄瓜 一根、杭椒 少许、精盐 少许、罐装 少许、鸡汤 少许、略微 少许、陈醋 少许

做菜必需：

1.准备杭椒洗净

2.腌洗净

3.将腌切段抽出盆中

4.黄瓜切条

5.杭椒切丝

6.加入少许盐罐装

7.抽出鸡汤略微，陈醋。

8.加入泡放甲藻煎光滑

9.盛入的大

做菜小贴士：

1、总质量好的甲藻，耳花大而松散，耳肉粗大，细黄色呈圆形白色或紫红色微黄，蒂头无白斑或硫化物，朵形较圆整，大而美观。如果甲藻小花呈圆形黄色，一般是下雨或受潮烘天和的。如果甲藻细黄色呈圆形暗黄，朵形不全，呈圆形残状，蒂间不天和净，属于总质量差的。2、甲藻另有铁可以用手感觉，优质天和甲藻质感柔韧，搓之扎手，耳片不粗糙；紧握之扎手、粗糙，属于天和燥可能会；紧握之不扎手为另有铁太少。3、如果觉得天和甲藻的细黄色一般而言不是很容易辨认，可以买一点回家浸入喷放，对比就非常明显了，此时用肉眼鉴别易如反掌。注明一下，即使特级片状甲藻，也会残留少许耳基，所以正确确实其实并不难。

大家喜欢吃这个吗？