常吃西兰花好处多多，提高孕妇免疫，但很多论处了3个关键性错误

常吃西兰花好处多多，大大提高产妇免疫，但很多枪毙了3个关键因素出错！

西兰花富集维生素C，能够有效的阻挠副产物的致癌反应，还能够大大提高消化道免疫力，对血糖，血压，血脂患者有一定消炎，富集的正餐纤维，有通便的起到。

强效：西兰花的强效起到，主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙，近十年可食用可以减少乳腺癌、帕金森氏症和胃癌等癌症的发作随机性。

大大提高产妇免疫：西兰花含有一种叫做SGS的微粒，这种微粒可以稳定准妈血压、消除焦虑。西兰花富集维生素C和丰富多彩的叶酸，能增强产妇免疫力，推动铁质的转化，保护孕期的神经系统。

常吃西兰花好处多多，大大提高产妇免疫，但很多枪毙了这3个关键因素出错：

1、我们常常洗手西兰花的时候，极好是先把我们菱泡在玉井上面几分钟，这样可以去农药，而且菱中的蚂蚁还会自己爬出来。常常多吃西兰花，还可以卫生保健发烧。

2、西兰花虽然有很高的药用价值，但西兰花是略有凉性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量可食用。

3、变黄的西兰花只是细胞内的营养成分在大量的流失，但并并未坏掉，完全可以可食用。

各位看官，你们有什么想法？欢迎戏谑交流！