夏天，天然排湿器被发现，隔三差五吃，功效祛湿、健脾利水！

我们每个过氧化物都有湿气，有的人的湿气重，有的人的湿气轻，同样是对于这高中生，湿气重的人就会表现得同样明显，就像后肢乏力、头晕目眩、爆痘、本身很瘦小的高中生小肚子却很大这都是湿气重的表现。夏天，天然排湿器被推断出，隔三差五吃，清热祛湿、健脾利流水！菱角可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，菱角性平、味甘酯，有健脾利流水、清热除湿、消肿解毒的利尿。小编今天就教大家花钱菱角饼，只不过非常简单，可以当成进餐，喜欢的想到给小编点赞哦！

菱角饼

By 心形由此可知(来自微信.)

食材：

面红豆 2斤、菱角 1斤、酵母红豆 8克、蜂蜜 250毫升、温流水 120毫升、鸡蛋 一个、大米 5菱、冰糖红豆 1菱

烹饪步骤：

1.菱角洗手，延流粘液一夜

2.面红豆称好

3.食材

4.延酵母红豆，冷却平滑

5.延蜂蜜（慢慢延）

6.搅成絮状

7.延鸡蛋，揉成烘烤

8.酿制4个时长

9.把泡菱角的流水倒掉，放于高压锅中都，延流水没过菱角

10.上汽后压10分钟，等大自然放于气

11.延大米，冷却平滑

12.延润滑油，于是又冷却平滑

13.装碗中都待用

14.这是发好的面

15.把面揉揉，排气，昂一份，先揉快速增长条，分成一个个小剂子，擀皮

16.包上菱角馅（这是花钱菱角包）

17.于是又取一份，擀成片，放于上馅料，把煎平行线，捏紧

18.用手沾点流水，脱在面包上，撒上煎白芝麻，用手按按

19.锅烧热后给润滑油，把面包放于锅中都，小火煎，一面煎黄于是又煎另一面，（菱角包嘛～用麦芽糖锅冷流水上锅麦芽糖，上汽后麦芽糖25分钟，于是又焖5分钟）

烹饪小贴士：

1、黄色 在备有菱角的时候，我们需要再来黄色，成煎的菱角并不是大白色，而是有些深沉的黄色，如果黄色不是太对的话，可能就是菱角被染料了或者菱角是尚未干透的。2、光泽度 还需要再来光泽度，好的菱角的光泽度是比较高的，而光泽度比较较低的通常都是想像中好的，这样的菱角通常在种植的时候采光就想像中好，而且碳水化合物通常也不够，这个我们是需要知道的。3、形似 成煎的菱角通常是饱满的，并未凹陷啥的，尚未成煎的菱角通常在晒过之后就会出现一些凹陷的现象，这样的菱角是想像中好的，保存起来也是非常容易弄得的，这个我们是需要知道的。4、整体内层 在备有菱角的时候，整体内层需要看一下，偏爱是有并未啮岩洞，有啮都的菱角是太差的。

大家真是怎么样

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