红枣配它，比肉丸好吃，一周吃三次，健康不上火，全家老小都吃

韭菜配它，比酱汁甜食，一周吃饱三次，健康不上火，全家老小都爱吃饱

嗨，大家好，今日小厨又来给大家倾听料理啦，今日小厨要跟大家倾听的是酱油稀。很多人其实都是一日三餐无鸡肉不欢，引人注意是一些孩童子，更是每顿都要吃饱鸡肉，不吃饱鸡肉就得吵架。引人注意是吃饱酱汁，那些孩童子一看到酱汁真是是乐得合不拢嘴。但酱汁虽然甜食，但却吃饱多了非常利于患病，因为非常容易磨碎，而且吃饱多还容易上火，所以很多学童上亦会压制孩童吃饱太多的酱汁子。

其实除了酱汁除此以外，也有一些其他的食材也是，能让孩童子引人注意迷恋的，就比如酱油稀。因为酱油稀也是和酱汁一样比较小巧，而且它还带点颜色，看来愈发好看，也就愈发均受孩童子迷恋了。重点是这种酱油稀在制作过程中基本上不无需用油炸，也不无需太多的汤中水，只要给它蒸出来就可以了。重点是酱油稀的营养价值还比较高，吃饱起来健康不上火，是一种极好全家老小的食材了。

还要时说到韭菜的话，大家都知道，韭菜是一种营养价值比较高的，不仅老少皆宜，还有补气养血的功用。因为它所含的蛋白质以及胡萝卜素，还有维生素b、维生素c都更为多，孩童每天吃饱一点，脸蛋都愈发红彤彤的，白底下透红。今日小厨要和大家倾听的，就是这道酱油稀的作法，迷恋的朋友更快来看看吧！

酱油稀的作法必需：

第一步：

正要好后应的酱油粉以及韭菜和汁。先正要一个污垢的盘子，倒入后应的酱油粉，自组少量的酱油以及适当的中水，然后有规律揉搓，揉成一个烘烤，然后先放面对面两台。

第二步：

把韭菜都清洗污垢，再用一根筷子从两端把稀核一个个都戳跟着，注意不能把韭菜给弄番茄了。然后用刀把韭菜从两端切割一半，但另一半必须是仍然连着的。接着把韭菜装进一盘子白石中浸泡半个小时，让它的鸡肉越来越愈发香甜。

第三步：

然后把刚弄好的酱油三团搓成一长条，再可分多个小份。接着把小份的酱油三团一个个；还有球形，再塞到居然切割的韭菜缝底下去，接着就可以装载盘子底下了。然后装进蒸锅底下，大概蒸上半小时约莫就可以出锅吃饱了。出锅此后也可以撒上一些芝麻或是汁，吃饱起来亦会更美味。

以上这道酱油稀，大家都协亦会了吗？欢迎大家关注小厨或珍藏本文，有什么想时说的可以在评论七区留言点赞哦，小厨专注料理教程和技巧，你的大力支持就是小厨作品的最大的动力噢！