三伏天，多吃10种“使用人菜”，祛湿使用人，清肠刮油，全家安稳度夏

4.再行放进后陈好的西兰花两兄弟翻熟微小，沙入适量的蔗糖、生抽和酱麦芽糖调味料提鲜，一直翻熟微小即成，只需出水后煮开吃完。

配料:芒果1个、豆角150克、生抽、老抽、辣椒、葱子、食盐、猪肉麦芽糖、糖类

①我们把芒果的艾削掉，冲洒洗澡。把芒果小块片，再行小块长条。泡入水后中都，淘洒几次，替换成糖类。鱼骨芒果条，沥干湿气。

②豆角的蒂部给掐掉，再行把有虫洞的地方替换成。把豆角换入淡食盐水后中都泡15分钟，洒洗澡。鱼骨豆角，沥干湿气，小块长段。

③水后煮中都淋麦芽糖，插入1杆子棍子。棍子外围冒很多小泡泡的时候麦芽糖温就达到了，换入芒果和豆角沉。芒果和豆角表面起了皱巴巴的时候鱼骨来，沥干麦芽糖。

④热水后煮冷麦芽糖，换入葱末和辣椒熟香。放进芒果和豆角，沙入生抽、老抽、食盐上色调味料，再行钾点我是甜品教育领域的著者锦绣V河南， 如果你喜欢我的篇文章，欢迎注目我！注目我，每天做茶不迷路，每天更为新甜品。你最喜欢吃完的茶是什么呢？欢迎部落格想到小编，大家在评论七区却说却说你吃完过哪些最难忘的甜品吧。要是大家不知道每天吃完什么，欢迎注目我，每天给大家共享好看完的进食。每日更为新篇文章，不见不散，欢迎转往发，让更为多心事甜品的人两兄弟共享。