，也不用减缓时时缺觉所唤起的效用。 有研究工作表明，时时缺觉，星期天进行时恢复持续性睡眠中的受试者，其肌肉和肝脏的特异持续性胰岛感持续性较佳。也就是说，如果平常睡得少，想星期天多睡一亦...