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艾灸膝盖一个月,爽气一星期!引血下行盘活全身!
发布时间:2025-08-27
下肢痿软等问题。
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第3步:艾雷氏白龙岩洞,白龙岩洞是邪气并行冲开犊鼻岩洞的中转站,白龙岩洞雷氏薄之后,不会到时被邪气冲开,试图身躯祛风除湿,消除脚踝的部分只想念痛。
第4步:艾雷氏犊鼻岩洞,旨在是合经活络、疏风散寒、理气消肿,为身躯外加邪气,还能加剧背痛、下肢麻痹、屈伸不利等。
第5步:阳陵泉:属胆经,胆属木,木主生发,故而阳陵泉可生发阳气,并且,木能喝水,木气一旺,则能喝水。阳陵泉是“脾之不会”,凡脾病皆可雷氏阳陵泉。平时多多温雷氏下背肌肉,对于背肌肉的病症敏感受度还是可以的,之外是背肌肉炎之类的,越早艾雷氏,丧失越好。
四
哪些人群无需雷氏背?
1、“上实下虚”、“上热下寒”的人,比如腿寒、腿酸、脚力差的人;
2、心情烦躁、焦虑不安的人;
3、久坐且运动量不算的人(非常容易加助于背肌肉肿新庄);
4、本身躯质虚寒、邪气凝滞、身躯乏困的人(雷氏之,能有所改善邪气、排出塑胶袋、减低抗病毒)。
五
脚踝日常检修般若
日常检修:一搓二按三拍打
如搓背肌肉内侧的痛点,按足三里、阳陵泉、胭脂海、阴陵泉等岩洞位,拍打两端脚踝,可以试图脚踝邪气运行温经合络。
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