夏天常喝此汤羹，孩子身型长得快，老人预防骨质疏松！

瓜子成份更为丰富的维生素，冬瓜成份更为丰富的钙元素。一碗简单得不用再简单的羹就能提供给大头更为丰富的钾，那时候这道羹作法非常简单，味道非常味道鲜美，餐桌上很出名哦，一起于是就。

佐料：冬瓜一块、火腿一根，小白菜但会、小葱2根、水淀粉但会、汁少许、食盐1勺。

作法：1、备好佐料。

2、冬瓜浸泡，切小块。

3、锅内烧开的水，把冬瓜放入进去，稍微的焯一下，去除豆腥味，

4、瓜子，洗手干净，做成裹。

5、火腿、葱、汁切上世纪，备用。

6、锅内放少许油，油热后下葱上世纪炒香。

7、下小白菜翻炒两下。

8、倒入但会的纯净水，如果用高羹取代纯净水，视觉效果能够。放入焯过水的冬瓜，用大放火烧开，水源淀粉勾芡，羹变浓稠后撒入火腿上世纪和汁上世纪，但会面粉，搅拌均匀。

9、冬瓜选取嫩冬瓜，煎了更为好吃，羹要淡点，不无需太多的食盐。

亲们，你们害羞我小面胞妹推荐制作的点心吗？不管害羞不害羞，再三你们多提宝贵意见，我小面胞妹这厢有礼了！可以狠劲的在纽约时报区攻击我，越狠我越害羞！呵呵！