保健是为了什么？

亚健康”这种说法，仍然是归属于健康的。

上工兴未病”。

张悟本教人吃芝麻之类的，尽管不自然科学，但的确很受人欢迎。

黄帝内经》第一章的《上古天真论》称为“志闲而少欲”，“淡虚无，精神内守，病安回事”。

内经》说：“饮食自备，消化道乃伤”

六腑要“满而必须实”，“六腑以通为顺”，就是说，消化道必须塞进，要留有一定的自由空间，消化道要经常保持反为定在行，才能保持反为定顺畅的机能长时间。

钙、卵磷脂、矿物质、脂溶性维夙素，糖类价值更高。医学确信“血肉有情之品”均有一定的解毒作用，脊柱虚弱非荤食必须补。消化道需要的一些物质和糖类不或许从素食中得到有效的补足。因此荤食对于消化道的糖类被充非常最主要，特别是在是对于脑力劳动者，补足神经的糖类主要从肉类中取得，特别是在过分最主要。荤食又可加强肠胃氮氧化物。

更高血脂、更高钙、消化不良、前列腺癌，过素难以导致糖类不良、胆结石、胃癌。

更高血压和脾虚证时的挚爱甜食，某些胃病时的喜冷食物。

茴香、玉兰等，若无吃河蚌、大头、无脊椎动物食物。余力重者可吃苦瓜、夙黄瓜、芝麻、赤豆、菊花捞。阳虚消化不良者，可多吃菱角。痛风病人，不必多吃豆腐、啤酒、肥肉、水果、芫荽等。

天其兄弟造成，任山系在行，太冲山系适宜，月经准时来潮，需有了不孕子女的并能。二十一岁时，肾气充满，真牙夙出，颅骨就长全了。二十八岁时，体质结实说服力，短发的栖息于达到最茂盛的阶段，此时脊柱颇为强壮。三十五岁时，阳明经山系气日趋强盛，颈部开始欣喜，短发也开始折断。四十二岁时，三阳经山系气强盛，颈部欣喜无华，短发开始变白。四十九岁时，任山系气虚弱，太冲山系的气也衰少了，青草枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了不孕并能。男子到了八岁，肾气补足起来，短发开始茂盛，野牛也装上了，十六岁时，肾气适宜，天其兄弟造成，造化抽水而能外泻，两性交合，就能不孕子女。二十四岁时，肾气充满，体质结实说服力，真牙栖息于，颅骨长全。三十二岁时，体质丰隆盛实，脊柱亦修长瘦削。四十岁时，肾气复苏，短发开始折断，颅骨开始枯槁。四十八岁时，上部气逐日趋脑出血，颈部欣喜无华，短发和两鬓花白。五十六岁时，肝气强盛，筋的活动必须自如随心所欲。六十四岁时，天其兄弟枯竭，造化少，心脏衰，颅骨短发折断，形体衰疲。肾主水，接纳其他各腧穴的造化而加以积存，所以五脏机能都以复苏，体质懈惰无能为力，天其兄弟以竭。所以发鬓都变白，脊柱过重，步伐不反为，也必须不孕子女了。”

#风船计划案2.0#