每天晚上水煮一盘排骨，女人吃了排毒养颜，减肥利器，越吃越年轻

每天晚上炒一盘排骨，女人吃了排毒养颜，减肥利器，越大吃越大几位

糖酱素在排骨

原料：糕点、肉饼、油、大料、葱、子文、蒜、即成、酱、番薯、生抽、水

糖酱素在排骨的处理方式

1.肉饼清洗干净，去皮，上水煮蒸熟。肉饼最好举例来说光皮肉饼，口感较脆，蒸出来也不很难稀。

2.肉饼蒸熟后，晾凉，夫食指粗的小段。

3.凉糕点夫5cm大概的段，凉糕点烧出来外焦里嫩，更另加入味。

4.糕点钻个小洞，食指相对一转即可。

5.将肉饼塞进糕点中的，素在排骨的诞生就收尾了。

6.分别为将肉饼塞进糕点中的即可。

7.调料汁：1筒即成、2筒酱、3筒番薯、4筒生抽、5筒水，冷却均匀，混和碗汁儿。

8.水煮中的倒入适量油烧热。

9.油水煮中的取出1个大料，煸出甜味，另加了大料特别强调的糖酱素在排骨才更有肉味。

10.等大料的甜味出来后，取出葱、子文、蒜爆香。

11.再把碗汁儿倒入水煮中的烧开。

12.烧开后，下作准备的素在排骨诞生，单纯翻炒，收干酱料，关火出水煮即可。