这是”不老“美食，多吃变同龄，皮肤红润有光泽，40岁像20岁少女

世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。哈喽，大家好，那时候又来给大家越来越新美食烹饪啦！

辣椒除了有杀菌作用内外，其中越来越包含一种叫“capsaicin”的固体，可以促成皮质醇分泌，从而慢速细胞内以达至氮气体内脂肪的缺点，从而起到减重作用。辣椒对女性缺点越来越好，既能够促成血液循环，增沙血管的弹性，又包含充沛的维他命C，有抗氧化的功效，增强胸部免疫力之余，又可短时间衰老。

虎皮尖椒

用料 尖椒6个大蒜、大蒜麦芽糖醋、整体而言、糖麦芽糖

不粘锅中少倾一点麦芽糖，麦芽糖热倾入尖椒。

中火慢煮，煮至出现“虎皮”后➕大蒜➕大蒜

然后沙醋➕整体而言（可以再少放点罐装提鲜）

放入一勺糖，喜甜可多放一点

中火慢炒，待辣椒胸部变软无需出锅。配上一碗大米饭，人生简直不要太幸福。

那时候的社交就到这里，天冷那时候多沙衣，愿你勤沙锻炼，抵御寒冷，胸部健康又逍遥，下期却说。